VOTRE CHEMIN VERS L'ÉQUILIBRE COMMENCE ICI.
Le succès d'aujourd'hui repose sur les fondations que vous avez posées hier. Pour réaliser tout ce dont vous êtes capable, vous devez trouver le bon équilibre entre l'activité et la récupération.
Bienvenue dans le bien-être.
Portez votre Amazfit Balance pendant votre sommeil et, le matin, vous obtiendrez un score de préparation qui indique à quel point vous êtes mentalement et physiquement rechargé pour la nouvelle journée. Les scores de préparation sont générés à partir de données telles que votre fréquence cardiaque au repos pendant le sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil, la qualité de la respiration et la température. Vérifiez vos scores de la semaine dernière pour voir s'il y a des problèmes d'ordre général auxquels vous devriez faire attention.
Votre coach de vie perspicace.
Vous vous sentez déséquilibré ce matin ? Comprenez pourquoi, en vérifiant votre état de préparation dans l'application Zepp. Générés à partir d'une base de connaissances élaborée par une équipe d'experts en santé du sommeil, ces aperçus facilitent la compréhension de votre score de préparation et s'accompagnent de conseils pratiques pour vous aider à retrouver l'équilibre.
Votre corps, votre rythme. Une harmonie parfaite.
Vous avez trop de choses en tête pour vous endormir ? La clé d'un bon score de préparation au réveil est un repos de qualité la veille, et c'est là que Zepp Aura entre en jeu. Disponible dans l'application Zepp, ce service de sommeil et de relaxation utilise l'IA pour créer une musique personnalisée qui vous aide à vous endormir plus rapidement et à améliorer la qualité de votre sommeil. Les sons s'adaptent intelligemment en fonction des données biométriques en temps réel recueillies par votre Amazfit Balance, afin de trouver ce qui vous convient le mieux.
Grâce à l'IA et à une technologie de base brevetée, Zepp Aura fournit également des conseils d'experts, des rapports détaillés sur le sommeil et de puissantes informations. En plus des sons du sommeil, Zepp Aura vous aide à retrouver votre équilibre intérieur grâce à des ambiances sonores dédiées à la méditation et à la relaxation.
Votre coach...
